I BENEFICI DEL TENNIS
Il gioco del tennis ha radici molto lontane. Le prime testimonianze di giochi simili, infatti, risalgono addirittura al Medioevo. L’antenato del gioco del tennis, la
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Spesso, quando si decide di allenarsi in palestra, si sottovaluta l’importanza di avere al proprio fianco un personal trainer, nella convinzione che da soli si
Il Nordic Walking è una attività fisica che si adatta perfettamente ad ogni persona e ad ogni fascia di età. Si tratta di una camminata
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In canton Ticino ci sono le palestre ancora chiuse e non sai come allenarti? stai mettendo su peso o stai perdendo la massa muscolare? un
Tra le riaperture predisposte dalla Confederazione, dal 27 aprile, vi é anche quelle dei saloni di parrucchieri.Ovviamente per garantire sicurezza da qualsiasi rischio di contagio,
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