
I BENEFICI DEL TENNIS
Il gioco del tennis ha radici molto lontane. Le prime testimonianze di giochi simili, infatti, risalgono addirittura al Medioevo. L’antenato del gioco del tennis, la
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Spesso, quando si decide di allenarsi in palestra, si sottovaluta l’importanza di avere al proprio fianco un personal trainer, nella convinzione che da soli si
Il Nordic Walking è una attività fisica che si adatta perfettamente ad ogni persona e ad ogni fascia di età. Si tratta di una camminata
Le giornate si accorciano, il freddo inizia a fare capolino, le gelate mattutine diventano una consuetudine; questi eventi annunciano, senza alcun dubbio, l’arrivo dell’inverno. Il
Uptivo LIVE è studiato per offrire un’esperienza di fitness sicura, coinvolgente e performante anche da remoto, grazie alla sinergia tra telemetria e video streaming. Uptivo
EMS è l’acronimo di “ElettroMioStimolazione”, ovvero “Elettro Stimolazione Muscolare”. Da un punto di vista tecnico, si tratta di un allenamento completo del corpo con corrente
Tra le attività consigliate per il corretto sviluppo e crescita dei più piccoli vi é sicuramente il nuoto. secondo diversi studi, quest’attività sportiva, apporta tantissimi
Il Trekking un’attività sportiva adatta a tutti, si può praticare anche se non hai una particolare preparazione atletica, l’importante è andare per gradi. Si può
In canton Ticino ci sono le palestre ancora chiuse e non sai come allenarti? stai mettendo su peso o stai perdendo la massa muscolare? un
Tra le riaperture predisposte dalla Confederazione, dal 27 aprile, vi é anche quelle dei saloni di parrucchieri.Ovviamente per garantire sicurezza da qualsiasi rischio di contagio,
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