L’importanza del Mindful Eating
Nell’immaginario comune fare una dieta significa diminuire, eliminare, ridurre. Al termine del periodo di restrizioni, tornando alle vecchie abitudini i chili tornano e la situazione
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Nell’immaginario comune fare una dieta significa diminuire, eliminare, ridurre. Al termine del periodo di restrizioni, tornando alle vecchie abitudini i chili tornano e la situazione
L’alimentazione è uno dei fattori di rischio maggiormente coinvolto nell’insorgenza di malattie non trasmissibili quali ad esempio diabete, malattie cardiovascolari, obesità e alcuni tipi di
