La quarantena a cui siamo sottoposti in questo periodo, ha comportato forzatamente una riduzione dell’attività motoria giornaliera e di conseguenza

In questi giorni di isolamento domiciliare dovuto all’emergenza Covid-19 la vita di tutti noi  è in una fase di forzato stop.

In questo periodo di quarantena in cui siamo tutti costretti a rimanere a casa, sempre più persone stanno scoprendo il

Tutti noi in questo periodo stiamo affrontando un periodo di quarantena a causa della pandemia per Covid-19. Siamo costretti in

Una misura di fondamentale di prevenzione nei confronti del Covid – 19, è sicuramente quella relativa ad un frequente e

Anche in questo periodo di “ quarantena “ è importante mantenere il nostro fisico in movimento e in allenamento. Ecco

Con il termine Pet Therapy, ci si riferisce all’impiego degli animali da compagnia per curare specifiche malattie. Numerosi studi scientifici

Il Nordic Walking è una attività fisica che si adatta perfettamente ad ogni persona e ad ogni fascia di età.

Il massaggio svedese è l’insieme delle tecniche che definiscono il massaggio classico base per il rilassamento . E’ uno dei