l Ginkgo biloba è una pianta unica e interessante che ha una lunga storia di utilizzo in diverse culture, specialmente in quella tradizionale cinese. Il Ginkgo biloba è uno degli alberi più antichi del pianeta, con una storia che risale a oltre 200 milioni di anni. È originario della Cina, ma è stato introdotto in molte altre parti del mondo. L’albero ha foglie distintive a forma di ventaglio che diventano di un bel colore giallo dorato in autunno. È spesso piantato come albero ornamentale nelle città. Nella medicina tradizionale cinese, le foglie del Ginkgo biloba sono state utilizzate per trattare una serie di disturbi, tra cui problemi di memoria, vertigini e problemi di circolazione. Questa pratica ha radici antiche e ha influenzato anche l’uso moderno della pianta. Il Ginkgo biloba è diventato popolare anche nel mondo occidentale per i suoi presunti benefici per la salute. Si ritiene che possa migliorare la circolazione sanguigna, proteggere dai danni ossidativi, migliorare la memoria e la funzione cognitiva, e persino ridurre l’ansia. Tuttavia, alcuni di questi benefici non sono stati confermati in modo conclusivo dalla ricerca scientifica. Gli estratti sono disponibili in forma di integratori alimentari, compresse, capsule o tè. E’ importante notare che l’uso di tali integratori dovrebbe essere discusso con un professionista medico, poiché possono interagire con altri farmaci o causare effetti collaterali indesiderati. L’uso del ginkgo biloba è sconsigliato alle donne in gravidanza o che hanno appena partorito e a chi segue particolari terapie farmacologiche. In più, è assolutamente vietato ingerire i suoi frutti e semi, perché possono provocare gravi intossicazioni alimentari con convulsioni e perdita di coscienza.
