Conosciamo tutti la sensazione di pace che proviamo quando siamo immersi nel blu: il blu del cielo, il blu del mare, il blu di una calda piscina termale. Il blu, in tutte le sue sfumature, è il colore che crea un’atmosfera di calma e serenità. Immaginiamo ora di trascorrere 20 minuti sdraiati su un comodo lettino in una stanza ottagonale completamente illuminata di blu. Una dolce musica aggiunge al blu la sua frequenza. Tutto questo ci consente di calmare il turbinio della mente e ci dà la possibilità di attingere alle nostre migliori risorse: il sistema nervoso si distende, il livello di stress si abbassa drasticamente, i blocchi emotivi vengono liberati e la coscienza espansa. Un corpo sano è prima di tutto abitato da una mente sana. Una mente tranquilla ci consente di sintonizzarci con l’universo e crea unità. Espande il cuore e ci rende più compassionevoli e amorevoli. Per sostenere il corpo nel suo processo, cosa trovare di meglio che una buona stimolazione della produzione della Vitamina D endogena? Già 3 minuti di esposizione alle lampade UVB della Blu Room inducono una produzione di 10’000 unità di Vitamina D che superano ampiamente il fabbisogno giornaliero di una persona adulta. Ricordiamo che la Vitamina D è indispensabile alla produzione di calcio destinato, tra l’altro, alla formazione di ossa e denti e contribuisce alla regolazione delle infiammazioni e delle attività del sistema immunitario. Inoltre per tutta la durata della seduta si è esposti alla frequenza di un suono costante che mette in risonanza specifiche aree del corpo e della mente. La Blu Room deve quindi la sua efficacia all’insieme di frequenze e suoni. E’ senza effetti collaterali ed è indicata a chiunque: i bambini si tranquillizzano e sono più concentrati, gli adolescenti affrontano con maggiore serenità il passaggio all’età adulta, durante la menopausa l’umore risulta più stabile, le persone anziane si sentono stimolate e creative. Anche gli animali ne traggono beneficio.
Ha sempre un effetto personale e generalmente chi l’ha sperimentata ha riportato:
- Miglioramento del benessere generale
- Attivazione delle risorse psico-fisiche
- Pace mentale
- Sollievo da dolori
- Sensazione di gioia
- Rinforzo del sistema immunitario
- Diminuzione dello stress
- Profondo rilassamento
- Attivazione di talenti sopiti
- Carattere più docile
- Aumento della capacità di concentrazione
- Aumento del livello di Vitamina D
Per ulteriori informazioni e approfondimenti sulla Blu Room e sui suoi benefici vi consigliamo di contattare: Blu Room Lugano
