La testimonianza di Marusca: una vita segnata dal dolore, trasformata in un percorso di ascolto e rinascita.
Mi chiamo Marusca Fontana e so bene cosa significa convivere con il dolore. Tutto è iniziato a 13 anni con le prime emicranie, che col tempo si sono trasformate in dolori sempre più forti e diffusi. A 20 anni avevo realizzato un sogno: aprire il mio salone da parrucchiera. Ma dopo pochi anni quei dolori sono diventati così invalidanti da costringermi, con grande sofferenza, a chiuderlo. Per oltre trent’anni ho vissuto tra sofferenze e incertezze,alla ricerca di risposte che non arrivavano: i medici mi proponevano solo farmaci, ma nessuno sembrava davvero ascoltarmi o comprendere la mia realtà. Poi un ricovero ha segnato una svolta: finalmente qualcuno mi ha accolta e mi è stata data una diagnosi — fibromialgia. Non era la soluzione a tutto, ma almeno un punto da cui ripartire. La fisioterapia intensiva mi ha dato sollievo, ma è stato soprattutto grazie alle terapie olistiche che ho imparato a vedere il dolore come un messaggio del corpo, un invito ad ascoltarmi e a cambiare.
“Il dolore non è un nemico da combattere, ma un messaggio del corpo: ci chiede di ascoltarci e di cambiare ciò che non ci fa bene”.”
Da lì è iniziata la mia rinascita: ho preso le distanze dalle persone tossiche, lasciato un lavoro che non mi rappresentava e, passo dopo passo, ho ricominciato a prendermi cura di me stessa.Ho compreso che il cammino non è uguale per tutti: non sempre significa tagliare rapporti o cambiare vita, ma la consapevolezza è già un grande passo. Ciò che però manca, e che ho sentito profondamente sulla mia pelle, è un vero spazio di sostegno per chi convive con fibromialgia e dolori cronici: un luogo accogliente dove sentirsi ascoltati, confidarsi senza paura e trovare sollievo anche attraverso pratiche complementari. Ed è da questa consapevolezza che nasce il corso che ho creato: percorsi di meditazione e terapie naturali, pensati per chi vive questa stessa realtà ogni giorno. Non vogliono in alcun modo sostituire i trattamenti medici, ma essere un prezioso alleato per la salute, da integrare sempre con responsabilità e in dialogo con il proprio medico di fiducia.
Il mio desiderio è semplice ma profondo: trasformare la mia esperienza in un aiuto concreto per gli altri, offrendo non solo sollievo, ma anche ascolto, comprensione e la possibilità di guardare al futuro con occhi nuovi. Per questo ho deciso di organizzare dei corsi di meditazione dedicati a chi soffre di fibromialgia.
Cosa troverete:
- Fondamenti e consapevolezza
- Respirazione e meditazioni guidate
- Body scan econsapevolezza corporea
- Pratica quotidiana e supporto
Benefici:
- Riduzione del dolore
- Miglioramento del sonno
- Consapevolezza corporea
- Energia e vitalità
- Gestione dello stress
- Miglioramento del dolore
- Migliore resilienza
- Accettazione della condizione
Per ulteriori informazioni e approfondimenti il cerchio sacro
