Padel, che passione!
Il numero degli appassionati del Padel, anche in Canton Ticino, cresce rapidamente, ma pochi conoscono le origini di questo sport che ha avuto negli ultimi
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Il pattinaggio su ghiaccio nasce nelle superfici dei laghi e dei fiumi ghiacciati del nord, ed inizialmente era un’attività popolare, quasi un semplice mezzo di
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L’Hatha yoga è un ramo dello yoga che si concentra sulle posture fisiche (asana) e sul controllo del respiro (pranayama). È una delle forme più
Marco Balzarotti, è insegnante di arti marziali e difesa personale dal 1997, personal trainer professionista dal 2000. In passato 10 anni di kung-fu & jeet
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