Mantenere giovane il cervello
Il numero di persone anziane è previsto in progressiva crescita nei prossimi anni e in tutto il mondo si avvicinerà a circa 2,1 miliardi entro
Menu
Il numero di persone anziane è previsto in progressiva crescita nei prossimi anni e in tutto il mondo si avvicinerà a circa 2,1 miliardi entro
A differenza di altri prodotti per condire, l’extravergine di oliva è l’unico che si ottiene unicamente attraverso un processo di estrazione meccanica. O per centrifugazione,
La meditazione è un cammino verso il rilassamento profondo di tutto il corpo. Questa pratica è una sorta di allenamento mentale che è stata associata
L’autunno è una stagione di transizione, in cui il nostro organismo subisce diversi mutamenti fisiologici per prepararsi ai periodi più freddi. I nostri ritmi di
Il linfodrenaggio manuale è una tecnica di massaggio mirata a stimolare i vasi linfatici, facilitare la circolazione della linfa e favorirne il deflusso da aree
Preparare la pelle per affrontare il freddo dell’inverno è importante per mantenerla sana e idratata durante la stagione fredda, quando l’aria secca e il freddo
Il Tai Chi, anche conosciuto come Tai Chi Chuan o Taijiquan, è un’antica pratica cinese che combina movimenti fluidi, respirazione profonda e meditazione. Questa disciplina
L’autunno è arrivato in Ticino e con esso una splendida notizia per la mobilità sostenibile e l’ambiente. Numerose nuove linee Pedibus sono state inaugurate in
L’ipnosi regressiva è una tecnica utilizzata per far rivivere eventi passati, collegati alle difficoltà odierne, attraverso l’eliminazione delle emozioni pregresse, senza rimuovere i ricordi. Questa
Le mandorle sono i semi commestibili dell’albero del mandorlo (Prunus dulcis o Amygdalus dulcis). Sono noti per il loro sapore delicato e il loro profilo
