I cibi ottimali per la salute in inverno
Rispetto all’estate, in inverno si tende a ridurre l’attività fisica, soprattutto all’aperto, restando più a lungo a casa con il rischio di cedere più facilmente
Menu
Rispetto all’estate, in inverno si tende a ridurre l’attività fisica, soprattutto all’aperto, restando più a lungo a casa con il rischio di cedere più facilmente
Un Viaggio di Benessere Olfattivo Nel mondo frenetico in cui viviamo, spesso dimentichiamo l’incredibile potere dei profumi e dei profili aromatici. L’aromaterapia, una pratica millenaria
La demenza è un lento e progressivo declino della funzione mentale che include memoria, pensiero, giudizio e capacità di apprendimento. Cio’ comporta la perdita delle capacità
Proteggere i capelli durante l’inverno è importante poiché le basse temperature, il vento freddo e l’aria secca possono causare dei danni. Ecco alcuni consigli su
Il massaggio dei cinque continenti è un trattamento che combina l’energia del Reiki e/o del magnetismo, proveniente da diverse culture, tra cui l’Europa, l’Asia, l’Africa, l’America Latina
Prendere precauzioni per la casa durante l’inverno è importante per garantire il comfort, la sicurezza e l’efficienza energetica. Ecco alcune precauzioni da prendere: Isolamento termico:
La vitamina K, fa parte delle vitamine liposolubili, che vengono accumulate nel fegato e non devono dunque essere assunte di continuo, attraverso i cibi. Il
Vanessa Balloni e Ilaria Bianchi, sono infermiere indipendenti specializzate in cure a domicilio. Sono le responsabili di Infermiere di Famiglia di Chiasso, che offre assistenza
Il Pilates è una forma di esercizio e sistema di fitness sviluppato da Joseph Pilates all’inizio del XX secolo. Questo approccio mira a migliorare la
La miopia è una condizione visiva sempre più diffusa, con previsioni che indicano che entro il 2050 più del 50% della popolazione mondiale sarà miope.
