Ritrovare la forma fisica è uno degli obiettivi più comuni per chi desidera migliorare il proprio benessere generale. Che si tratti di perdere peso, tonificare
Acqua da bere: è tempo di scelte consapevoli Bere acqua è uno dei gesti più semplici e naturali che compiamo ogni giorno. Ma quanto sappiamo
Il diaframma ha il potere di influenzare e perturbare l’intero sistema. Il diaframma é colui che alla nascita decreta, con il suo primo atto respiratorio,
La Tecnica Alexander è un metodo educativo volto a migliorare la consapevolezza corporea, la postura e il movimento. Sebbene sia spesso associata a musicisti, attori
L’assistenza Spitex riveste un’importanza fondamentale per il benessere delle persone che necessitano di supporto a domicilio. Questa forma di assistenza, offre un’ampia gamma di servizi
Di solito ci prendiamo molta cura dei capelli, delle mani e del viso ma, in particolare durante la stagione invernale, tendiamo a dimenticare di dedicare
Il nostro mondo è circondato dai colori e noi facciamo parte di esso. I colori sono vibrazioni e già dall’antichità si conosce il grande effetto
L’analisi visiva optometrica con attenzione posturale va ben oltre la classica visita optometrica, in quanto valuta aspetti e condizione legate alla sfera posturale, esaminando contemporaneamente la
L’ergoterapia, conosciuta anche come terapia occupazionale, rappresenta un valido supporto nel trattamento della depressione. Questo approccio terapeutico si basa sull’impiego di attività significative per migliorare
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